男性前列腺痛是一种常见的男性疾病，对患者有很大的危害。在日常生活中，有很多的不好生活习惯可以加重前列腺痛。那么加重前列腺痛的不好生活习惯有什么呢?加重前列腺痛的不好生活习惯有以下几种。

　　一、长期久坐

　　有不少的男性朋友是职业上的原因，如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4~5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。

　　二、长期习惯性便秘

　　由于在解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒肿，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。

　　三、吃辣椒等性食物

　　男性朋友在吃辣椒后可以消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

　　四、还有酗酒

　　在日常生活中俗称“喝大酒”。在医学上专有名词叫“酒精依赖”。这样的人对酒特亲、爱酒。而喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织。

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